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"El amor propio es el ingrediente que puede cambiarlo todo "
Laura Alarcón Psicóloga


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  • Una hora de terapia psicológica.
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Terapia en línea: Cómo funciona y cuáles son sus beneficios

Los tiempos cambian y nos toca adaptarnos, ante un ritmo de vida acelerado es importante buscar los medios necesarios que nos permitan mantener nuestra salud emocional, la terapia en línea puede ser tu mejor alternativa 

Si recientemente sientes que el estrés laboral o algún problema personal te impide tener un día productivo, afectando tu concentración y hasta tu estado de ánimo, te explicamos cómo la terapia en línea puede convertirse en tu mejor opción.

Es importante saber que no estamos solos, cuando realmente quieres hacer un cambio en ti la terapia en línea te ayuda a encontrar una persona especializada que te escuche y ayude a encontrar soluciones, porque tu salud emocional es sin duda lo más importante para poder tener éxito personal y laboral.

Si con frecuencia te preguntas: ¿Por qué todavía pienso en mi ex pareja?, ¿Por qué cuando me gusta un chico, él no está interesado?, ¿Cómo logro tener una pareja saludable?. Una terapia enfocada en el amor propio puede ser tu mejor opción. 

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El poder de tus palabras puede cambiar tu realidad

Si entendieras el poder que tienen tus palabras empezarías a hablarte bonito y a creer en ti

Tu mente cree todo lo que le dices, así que te recomendamos hablarte con más amor, ser paciente contigo mismo y confiar en tu capacidad para lograr tus sueños. Disfruta de cada momento y deja de exigirle tanto al pasado, lo importante es vivir en el presente. 

Recuerda que el pasado no lo podemos cambiar así que intentemos re-crearlo, hablando diferente de él, si logras aprender de las experiencias pasadas en lugar de quejarte de lo que ya no puedes cambiar, tu vida será más armoniosa.

Nunca permitas que un evento desagradable del pasado que sólo duró unos minutos paralice tu presente, sabemos que fue lamentable y que no merecías pasar por algo así, pero cada amanecer es un nuevo comienzo, tu historia no dependen de un solo capítulo.

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El poder de tus palabras puede cambiar tu realidad

Si entendieras el poder que tienen tus palabras empezarías a hablarte bonito y a creer en ti

Tu mente cree todo lo que le dices, así que te recomendamos hablarte con más amor, ser paciente contigo mismo y confiar en tu capacidad para lograr tus sueños. Disfruta de cada momento y deja de exigirle tanto al pasado, lo importante es vivir en el presente. 

Recuerda que el pasado no lo podemos cambiar así que intentemos re-crearlo, hablando diferente de él, si logras aprender de las experiencias pasadas en lugar de quejarte de lo que ya no puedes cambiar, tu vida será más armoniosa.

Nunca permitas que un evento desagradable del pasado que sólo duró unos minutos paralice tu presente, sabemos que fue lamentable y que no merecías pasar por algo así, pero cada amanecer es un nuevo comienzo, tu historia no dependen de un solo capítulo.

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NUESTRO BLOG

La necesidad humana de decir adiós

“Todo aquello que amamos nos lo pueden arrebatar; lo que no nos pueden quitar es nuestro poder de elegir qué actitud asumir ante estos acontecimientos”Viktor E. Frankl Pexels Facebook Instagram…

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